Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
4 vasos

Ingredientes

  • de aguacate en trozos
    250 g
  • de hojas de espinaca fresca
    60 g
    60 g de espinacas congeladas
  • de almendras peladas
    30 g
  • de yogur con probióticos
    80 g
    80 g de yogur natural, sin azúcar
  • de leche de soya sabor vainilla
    300 g
    300 g de leche de soya, natural
  • de agua fría, al gusto
    350 - 400 g
  • de miel al gusto
    2 - 3 cdas

Nutrição por 1 vaso

Energia 292 kcal / 1224 kJ
Proteína 7 g
Gordura 21 g
Hidratos de carbono 16 g
Fibra 5.5 g

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