Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g extra virgin coconut oil plus extra for greasing
- 80 g raw sugar
- 1 lime zest only, no white pith
- 60 g pitted fresh Medjool dates
- 4 eggs
- 90 g desiccated coconut
- 80 g plain flour
- 250 g almond milk
- 200 g coconut milk
- 60 g lime juice
- coconut yoghurt to serve (optional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 298.5 kcal / 1253.9 kJ
- Proteína
- 5.5 g
- Gordura
- 22.3 g
- Hidratos de carbono
- 19.5 g
- Fibra
- 2.3 g
- Gordura saturada
- 17.6 g
- Sódio
- 57.1 mg
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