Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g egg white (5 egg whites)
- 30 g spring onions, thinly sliced
- 50 g courgettes, finely diced (2-3 mm)
- 50 g tomatoes, finely diced (2-3 mm)
- ½ tsp fine salt, plus extra to taste
- 1 tsp extra virgin olive oil
- 500 g water
- 50 g bresaola in slices
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 431 kJ / 103 kcal
- Proteína
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 3 g
- Fibra
- 17 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 Min
Spelt
2 Std. 40 Min
Browning 12.5 oz Shallots
25 Min
Beef Stroganoff
1 Std.
Potato and Vegetable Purée
40 Min
Cauliflower and sweet potato salad with nuts
40 Min
Chinese pork with vegetables
1 Std. 20 Min
Arabian chicken with couscous
45 Min
Versatile smooth soup
45 Min
Quinoa salad with crunchy vegetables
30 Min
Steamed Glutinous Rice With Mud Crab
1 Std. 30 Min
Slow Cooked Beef and Artichokes
2 Std.