Dispositivos e acessórios
Carrot and Coconut Smoothie
Preparação 10min
Total 10min
2 glasses
Ingredientes
-
carrots cut in pieces150 g
-
lime peeled, white pith removed1
-
goji berries3 Tbsp
-
granola2 Tbsp
-
Greek yoghurt100 g
-
coconut milk250 g
-
honey to taste1 - 2 tsp
-
ice cubes4 - 6
-
flaked coconut (opcional) toasted to garnish2 Tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 glass
Proteína
8 g
Energia
1795 kJ /
428 kcal
Gordura
29 g
Fibra
5.4 g
Hidratos de carbono
30 g
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