Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g mleka
- 100 g wody
- 60 g płatków owsianych
- 2 łyżki wiórków kokosowych
- 1 łyżka miodu
- 2 łyżeczki herbaty matcha, w proszku
- 1 szczypta soli
- maliny, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1208 kJ / 288 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 37.3 g
- Gordura
- 12.5 g
- Fibra
- 4.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Migdałowa quinoa z owocami
30 λεπτ.
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 min.
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 λεπτ.
Owsianka z marchewką i daktylami
20 λεπτ.
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 godz. 10 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 λεπτ.
Siemianka
20 λεπτ.
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 λεπτ.