Dispositivos e acessórios
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
Preparação 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
Wegetariański sos boloński
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej100 g zielonego orkiszu
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
1 cebula (ok. 120 g), przekrojona na pół
-
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
Lody
-
5 g bazylii, świeżej tylko liście
-
300 g truskawek, mrożonych300 g malin, mrożonych
-
40 g syropu z agawy
-
100 g jogurtu sojowego100 g śmietanki sojowej (lub owsianej, patrz wariant)
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim
-
320 g makaronu, suchego np. typu spaghetti, o czasie gotowania 8 min (patrz wskazówka)
-
400 g wody
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 - 1 ¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
2 ½ - 2 ¾ łyżeczki soli
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka oleju
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1012.8 mg
Proteína
16.5 g
Energia
2585.3 kJ /
617.5 kcal
Gordura
13.5 g
Fibra
15.2 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
112.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
STACJA THERMOMIX FRIEND® - PEŁNE MENU
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45min
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1h 20min
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1h 30min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Makaron w śmietanowym sosie pieczarkowym; Babka marmurkowa z Varomy
2h 10min
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
45min
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30min
Lasagne z warzywami
1h 25min
Pomidorowa z makaronem
35min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35min