Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy
4.5 40 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
2 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 g napoju sojowego niesłodzonego
  • 30 g płatków owsianych
  • 30 g masła migdałowego, prażonego
    30 g masła migdałowego, jasnego
  • 1 banan duży, pokrojony na kawałki
  • 200 g owoców jagodowych, świeżych
    200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
  • 3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 145.5 mg
Proteína 22.1 g
Energia 1408.9 kJ / 336.5 kcal
Gordura 15 g
Fibra 12.8 g
Gordura saturada 1.4 g
Hidratos de carbono 37.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DIETA WEGAŃSKA 11 Receitas
Polónia
Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

2.8(25)

20min

Zupa krem z batatów z orzechową posypką

4.2(31)

50min

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

4.6(38)

1h 10min

Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym

3.4(52)

55min

Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe

4.0(15)

50min

Szafranowe risotto z pianką cukiniową i pudrem z boczku

4.0(11)

5h 15min

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

4.3(80)

10h 50min

Zielona owsianka

4.0(196)

30min

Masło z orzechów nerkowca

4.9(113)

50min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

4.1(170)

1h

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

4.8(178)

15min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

4.8(130)

10min