Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.4 36 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

500 g napoju sojowego niesłodzonego
30 g płatków owsianych
30 g masła migdałowego, prażonego

30 g masła migdałowego, jasnego
1 banan duży, pokrojony na kawałki
200 g owoców jagodowych, świeżych

200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 145.5 mg

Proteína 22.1 g

Energia 1408.9 kJ / 336.5 kcal

Gordura 15 g

Fibra 12.8 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 37.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DIETA WEGAŃSKA 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

5 мин.

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10 мин.

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 мин.

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 мин.

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 мин.

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

40 мин.

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1ч. 15 мин.

Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

5 мин.

Smoothie bowl z jagodami acai

Smoothie bowl z jagodami acai

10 мин.

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35 мин.

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5 мин.

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 мин.