Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g di banane congelate (vedere consigli)
- 60 g di gherigli di noci
Base
- 100 g di uvetta
- 200 g di gherigli di noci
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
Crema
- 120 g di cocco disidratato grattugiato
- 60 g di fave di cacao
- 2 ½ cucchiai di cacao in polvere
- 120 g di datteri denocciolati, (12 datteri circa)
- 1 cucchiaino di vaniglia in polvere (opcional)
- 60 g di olio di cocco
- 2 banane, molto arcuate
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1631 kJ / 389 kcal
- Proteína
- 6.93 g
- Hidratos de carbono
- 31.93 g
- Gordura
- 27.68 g
- Fibra
- 6.33 g
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