Dispositivos e acessórios
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
Preparação 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
Le risotto végétal
-
40 g de parmesan vieux, coupé en morceaux
-
2 bulbes de fenouil (600 g env.), coupés en quatre
-
5 g de jus de citron
-
50 g d'échalotes
-
50 g de vin blanc sec
-
20 g de bouillon de poule
-
1 pincée de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de crème de soja ou de crème de riz
-
45 g d'olives violettes, de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles45 g d'olives de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles
-
10 g d'écorce de citron confit coupée en petits cubes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
La dorade et le dressage
-
¼ bouquet de coriandre fraîche
-
¼ bouquet de persil frais
-
¼ bouquet de cerfeuil frais
-
400 g d'eau
-
3 grains de poivre noir de Timut
-
5 pincée de fleur de sel de Camargue
-
30 g d'huile d'olive de Provence
-
15 g de vinaigre de banyuls
-
4 daurades en filet
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
43.8 g
Energia
2265 kJ /
542 kcal
Gordura
31.3 g
Fibra
5.5 g
Hidratos de carbono
17 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Calendrier - 12 recettes de chefs
12 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Saumon au fenouil
40min
Lieu jaune à la coriandre sauce vierge
30min
Barbue aux figues et taboulé de quinoa aux raisins
45min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25min
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50min
Filets de rouget sauce safranée
45min
Sole, farce mousseline aux petits légumes
1h 55min
Limande-sole gratinée à l'orange
35min
Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
40min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35min