Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 270 avaliações

Preparação 20min

Total 30min

1 Portion

Ingredientes

Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Emmentaler in Stücken
40 g
Ei Größe L
1
Mehl
20 g
Milch
40 g
Schalotte
1
Butter
15 g
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
100 g
Muskat
1 Prise
Tomaten halbiert
100 g
100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Nutrição por 1 Portion

Energia 520 kcal / 2175 kJ

Proteína 26 g

Gordura 36 g

Hidratos de carbono 22 g

Fibra 4.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dinner for One 18 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing

Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing

10min

Parmesan-Omelette

Parmesan-Omelette

40min

Lasagne Caprese

Lasagne Caprese

1h

Crostini mit Tomate

Crostini mit Tomate

25min

Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs

Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs

1h 10min

Auberginen-Türmchen mit Basilikumschaum

Auberginen-Türmchen mit Basilikumschaum

35min

Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

40min

Brokkoli-Omelettes

Brokkoli-Omelettes

35min

Kartoffelspalten mit Guacamole

Kartoffelspalten mit Guacamole

40min

Champignon-Omelette

Champignon-Omelette

25min

Ofen-Omelette mit Topping

Ofen-Omelette mit Topping

20min

Spargel-Antipasti

Spargel-Antipasti

40min