Dispositivos e acessórios
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
Preparação 20min
Total 40min
2 Stück
Ingredientes
-
Wasser250 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Erbsen, TK150 g
-
Eier3
-
fettarme Milch2 TL
-
Öl zum Braten1 TL
-
Kresse-Beet abgeschnitten½
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Pfeffer3 Prisen
-
Frischkäse, light100 g
-
Räucherlachs in Streifen (1 cm)60 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Stück
Proteína
27 g
Energia
1255 kJ /
300 kcal
Gordura
14 g
Fibra
4.2 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Die Thermomix® Diät
41 Receitas
Alemanha
Alemanha
Também pode gostar...
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2h
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Spargel-Weißwurst-Salat
25min
Kräuterlassi
5min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30min
Erbsen-Frittata
35min
Putenfilet süß-sauer
45min
Pute-Ei-Muffins
1h
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Low Carb Zucchini-Pizza
1h 10min
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30min