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Tonno aromatizzato al profumo di limone
Preparação 10min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
-
4 fette di tonno fresco (200 g l'una)
-
2 limoni, preferibilmente biologici la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline
-
1 spicchio di aglio
-
5 foglie di basilico fresco
-
5 foglie di menta fresca
-
10 g di erba cipollina fresca spezzettata
-
10 g di pinoli
-
50 g olio extravergine di oliva
-
180 g di acqua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
44.2 g
Energia
1887 kJ /
451 kcal
Gordura
29.8 g
Fibra
0.7 g
Hidratos de carbono
1.6 g
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