Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Hummus
Preparação 5min
Total 5min
6 portions
Ingredientes
-
250 g chickpeas, canned, (see tip)chickpeas, cooked250 g
-
water150 g
-
freshly squeezed lemon juice50 - 70 g
-
tahini paste60 - 140 g
-
garlic cloves (opcional)1 - 2
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
extra virgin olive oil1 - 2 tbsp
-
fresh parsley (opcional) leaves only2 - 3 sprigs
-
ground cumin½ tsp
-
ground paprika½ tsp
Nutrição por 1 portion
Energia
289.9 kcal /
1212.9 kJ
Proteína
11.5 g
Gordura
14.9 g
Hidratos de carbono
30.7 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
2 g
Sódio
515.2 mg
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