Bobó de crevettes
TM6 TM5 TM31

Bobó de crevettes

4.1 (21 avaliações )

Ingredientes

  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g d'oignons, coupés en morceaux
  • 3 gousses d'ail
  • 200 g de tomates pelées au jus
  • 200 g de poivron vert
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre blanc moulu
  • 400 g de lait de coco
  • 100 g d'eau
  • 500 g de manioc, coupé en petits morceaux(1-2 cm env.)
  • 40 g d'huile végétale
  • 800 g de crevettes cuites, décortiquées (taille moyenne), coupées en deux

Nutrição
por 1 portion
Energia
1524 kJ / 364.2 kcal
Proteína
16.5 g
Hidratos de carbono
31.5 g
Gordura
17 g
Gordura saturada
8.6 g
Fibra
2.2 g
Sódio
1020.8 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas