Frittata di asparagi selvatici

Frittata di asparagi selvatici

4.0 32 avaliações

Preparação 15min

Total 55min

4 porzioni

Ingredientes

50 g di prosciutto cotto a cubetti
50 g di provola dolce a pezzi
500 g di asparagi selvatici, puliti
1 spicchio di aglio
½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa o 0.5 dado
600 g di acqua
6 uova
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 25.9 g

Energia 1138 kJ / 272 kcal

Gordura 16.9 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 4.3 g

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