Mousse tropicale sans sucre ajouté

Mousse tropicale sans sucre ajouté

4.3 30 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
6 portions

Ingredientes

  • ½ ananas frais coupé en morceaux (320 g env.)
  • 1 mangue mûre pelée et coupée en morceaux (460 g de chair env.)
  • 100 g de lait de coco
  • 30 g de purée d'amande complète
  • le zeste d'un citron jaune non traité

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Energia 135 kcal / 571 kJ
Proteína 2 g
Gordura 6.7 g
Hidratos de carbono 17.5 g
Fibra 2.7 g

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