Mousse tropicale sans sucre ajouté

Mousse tropicale sans sucre ajouté

4.2 32 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

6 portions

Ingredientes

½ ananas frais coupé en morceaux (320 g env.)
1 mangue mûre pelée et coupée en morceaux (460 g de chair env.)
100 g de lait de coco
30 g de purée d'amande complète
le zeste d'½ citron jaune non traité

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 2 g

Energia 571 kJ / 135 kcal

Gordura 6.7 g

Fibra 2.7 g

Hidratos de carbono 17.5 g

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França

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