![Avena en frascos Avena en frascos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/190579_0-1391-3840-3840.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 plátano, pelado y en trozos
- 200 g de leche
- ½ cdita de canela en polvo
- 2 cdas de azúcar
- 70 g de hojuelas de avena
- 10 g de chía
- 50 g de fresas picadas
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1126 kJ / 268 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 57 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Avena con manzana
25 Min
Atole de Avena
20 Min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 Min
Avena para desayunar
13u.
Crepas de avena rellenas de requesón
40 Min
Hot cakes de avena
30 Min
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Ensalada de pepino
15 Min
Piñada con hierbabuena
10 min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 Min
Avena y frutas
15 Min
Horchata de avena
10 min