Avena en frascos

Avena en frascos

4.8 34 avaliações

Preparação 5min

Total 12h 10min

2 porciones

Ingredientes

1 plátano pelado y en trozos
200 g de leche
½ cdita de canela en polvo
2 cdas de azúcar
70 g de hojuelas de avena
10 g de chía
50 g de fresas picadas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 10 g

Energia 1126 kJ / 268 kcal

Gordura 7 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lunches para niños 10 Receitas
México

Também pode gostar...

Digestivo

10min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Camarones para pelar con mayonesa de tabasco

20min

Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza

15min

Cacerola de pollo

30min

Pesto de jitomate

10min

Smoothie antioxidante

5min

Smoothie verde (Black Diamond)

10min

Pasta al pesto blanco TM6

40min

Cacerola de papas

1h 10min

Verduras blanqueadas

1h

Pulpo fácil con papas y cilantro

1h 25min