Avena en frascos

Avena en frascos

4.8 34 avaliações

Preparação 5min

Total 12h 10min

2 porciones

Ingredientes

1 plátano pelado y en trozos
200 g de leche
½ cdita de canela en polvo
2 cdas de azúcar
70 g de hojuelas de avena
10 g de chía
50 g de fresas picadas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 10 g

Energia 1126 kJ / 268 kcal

Gordura 7 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lunches para niños 10 Receitas
México

Também pode gostar...

Digestivo

10min

Cacerola de papas

1h 10min

Verduras blanqueadas

1h

Filetes al vino tinto para 2

55min

Pulpo fácil con papas y cilantro

1h 25min

Golden Lassi Smoothie TM6

10min

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2h 5min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Pasta de avena sin gluten

1h

Elote amarillo con crema

25min

Muffins de huevo

30min

Ceviche blanco

30min