Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

4.5 38 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
10 Portionen

Ingredientes

  • Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
    40 g
  • getrocknete Aprikosen, entsteint
    40 g
  • Walnüsse, ohne Schale
    40 g
  • Frischkäse
    200 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
    100 g
  • Honig
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 TL

Nutrição por 1 Portion

Energia 124 kcal / 518 kJ
Proteína 4 g
Gordura 10 g
Hidratos de carbono 4 g
Fibra 1.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...