Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g Buchweizen
- 400 g Wasser
- 100 g Cashewkerne, ungeröstet
- 20 g Apfelmus (opcional)
-
150
g Milch
ou 150 g Mandeldrink - ½ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Kardamom, gemahlen
- 1 Prise Salz
- Honig zum Beträufeln
- 1 Banane in Scheiben
- 1 - 2 Birnen nach Geschmack, in Stücken
- 100 g rote Trauben halbiert
-
2
EL getrocknete Berberitzen
ou 2 EL Gojibeeren, getrocknet
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 434 kcal / 1819 kJ
- Proteína
- 12 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 67 g
- Fibra
- 5.1 g
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