
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 białka
- ½ łyżeczki soli
- 20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
- 200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 192.6 kcal / 805.8 kJ
- Proteína
- 6.9 g
- Gordura
- 17.2 g
- Hidratos de carbono
- 4.2 g
- Fibra
- 1.4 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Sódio
- 753.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Placki z cukinii (low carb)
50min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Omlet z brokułami i szynką
35min