Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

4.5 178 avaliações
Preparação 20min
Total 1h 15min
2 portions

Ingredientes

  • d'oignon coupé en deux
    70 g
  • carottes coupées en tronçons
    3
  • d'eau
    300 g
  • de pommes de terre détaillées en dés
    500 g
  • de lait
    200 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    5 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    2 pincées
  • de beurre demi-sel
    45 g
  • de filets de poulet, sans peau émincés en lamelles
    200 g
  • le jus d'une orange
  • de cumin en poudre
    1 pincée

Nutrição por 1 portion

Energia 601 kcal / 2530 kJ
Proteína 33 g
Gordura 25.5 g
Hidratos de carbono 59.5 g
Fibra 9 g

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