![Courgettes carbonara Courgettes carbonara](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/46F96B56-20DF-4D21-BFC3-D43DE49B87A1/Derivates/d58a1dfa-8816-4c0e-a64d-27f8081d668e.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1000 g d'eau
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de courgettes, non épluchées et coupées en bâtonnets
- 200 g de lardons
- 250 g de pâtes sèches aux légumineuses, sans gluten
- 125 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2016.8 kJ / 480.8 kcal
- Proteína
- 35 g
- Hidratos de carbono
- 37 g
- Gordura
- 20.2 g
- Fibra
- 6.2 g
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