Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g Dinkel
- 50 g Mohnsamen
- 100 g Haferflocken
- 400 g Wasser
- 2 Eier
- 50 g Rohrohrzucker
- 1 ½ TL Kakaopulver
- 2 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 500 g frische Zwetschken entsteint, halbiert
- 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
- 1 Zimtstange halbiert
- Kokosöl zum Braten
-
Honig zum Beträufeln
ou Staubzucker zum Bestreuen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 510 kcal / 2138 kJ
- Proteína
- 16 g
- Gordura
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 70 g
- Fibra
- 12 g
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