Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

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Preparação 5min

Total 15min

10 unidades

Ingredientes

ovos
4
fermento p/ bolos
½ c. chá de
flocos de aveia
50 g
banana cortada em pedaços
450 g
Manteiga q.b. p/ untar
Mel q.b. p/ servir
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 43.1 mg

Proteína 3.5 g

Energia 352.4 kJ / 84.2 kcal

Gordura 2.1 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 13.8 g

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