Esparguete com atum e molho arrabiata

Esparguete com atum e molho arrabiata

4.7 528 avaliação

Preparação 5min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

água
1700 g
sal
2 c. chá de
esparguete
500 g
dentes de alho
2
cebola
120 g
pimento vermelho
150 g
azeite mais 1 fio p/ envolver
30 g
tomate em lata
400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de legumes
piripíri em pó
½ c. chá de
colorau
1 c. chá de
atum em lata escorrido
350 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1119.7 mg

Proteína 29 g

Energia 2085.7 kJ / 498.5 kcal

Gordura 11.4 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 68.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2014 150 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

30 Min

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40 Min

Penne com atum e feijão-verde no forno

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 Min

Lasanha de chouriço e salsicha

Lasanha de chouriço e salsicha

1 Std. 5 Min

Massa da quinta

Massa da quinta

40 Min

Massa com frango e orégãos

Massa com frango e orégãos

30 Min

Arroz de atum com espinafres e feijão

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 Min

Penne de frango caprese

Penne de frango caprese

35 Min

Penne com chouriço e cogumelos

Penne com chouriço e cogumelos

25 Min

Arroz de frango com ervilhas

Arroz de frango com ervilhas

45 Min

Penne com atum

Penne com atum

30 Min

Penne de atum com manjericão

Penne de atum com manjericão

35 Min