Allergen Free Breakfast Cereal

Allergen Free Breakfast Cereal

4.8 12 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 portions

Ingredientes

oat flakes gluten free
110 g
chia seeds
30 g
light brown sugar
1 Tbsp
fine sea salt
¼ tsp
maple syrup
1 Tbsp
coconut oil
20 g
rice milk
125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

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