Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 60 g rolled oats
- 150 g sweetened condensed milk
- 20 g barley malt extract
- 45 g honey
- 15 g desiccated coconut
- ½ tsp fine sea salt
- 60 g millet flakes
- 40 g cornflakes
- 100 g milk chocolate, small pieces or callets
- 100 g dark chocolate (50% cocoa solids), small pieces or callets
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 566 kJ / 135 kcal
- Proteína
- 2.82 g
- Hidratos de carbono
- 16.95 g
- Gordura
- 6.26 g
- Fibra
- 1.42 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Soft and Chewy White Chocolate Chip Cookies
25 Min
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Chewy Mint Choc Protein Bites
4j 30 menit
Classic Flapjack
55 Min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 Min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Breakfast Bars
1 godz. 10 min
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
40 Min
Root Vegetable Oaty Squares
1 godz. 10 min
Oaty Ginger Crunch
40 Min
Peanut Snack Bars
1 Std. 30 Min