Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 46 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

18 portions

Ingredientes

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 109.9 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Gordura 28.7 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 9.5 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

'Quirky' Every day 9 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Chewy pistachio biscuits

45min

Baked chocolate ricotta with blueberries and cream

55min

Sugar-free salted peanut butter fudge

2h 10min

Cheat's cauliflower fried rice

35min

Quinoa puddings with raspberry sauce

2h

Gluten free sourdough bread

192h 20min

Steamed pears with chocolate cardamom sauce

40min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50min

Simple gluten free herb gravy

20min

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20min

Cranberry chocolate snack bars

1h 40min

Baked pumpkin and beef stew

3h