Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g butter plus extra for greasing
- 50 g pitted Medjool dates
- 180 g rolled oats
- ½ tsp ground cinnamon
- 40 g sunflower seeds
- 50 g shredded coconut
- 500 g light cream cheese cut into pieces
- 250 g crème fraîche
- 2 tsp natural vanilla extract
- 100 g honey
- 3 eggs
- 60 g lemon juice
- Nutrição
- por 1 portions
- Energia
- 335.4 kcal / 1408.8 kJ
- Proteína
- 10.4 g
- Gordura
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 21.2 g
- Fibra
- 3.1 g
- Gordura saturada
- 18.5 g
- Sódio
- 689.6 mg
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