Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g zucchini, cut into pieces (approx. 2-3 cm)
- 1 Granny Smith apple, cored and cut into quarters
- 60 g carrot, cut into pieces (approx. 2-3 cm)
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 20 g mixed baby leaf salad, stalks removed
- 1 tsp spirulina (optional)
- 30 g lime juice
- 160 g water
- 100 - 150 g ice, plus extra to serve
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 169.3 kJ / 40.3 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Hidratos de carbono
- 6.5 g
- Gordura
- 0.2 g
- Gordura saturada
- 0.1 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 13.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Green machine
35 Min
Green smoothie
10 min
Protein shake
5 min
Green smoothie
5 min
Sweet beet
35 Min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 min
Super antioxidant juice
10 min
Refreshing cucumber and pear juice
25 Min
Vitamin C powerhouse
30 min
Green juice
5 min
Daily green smoothie
10 min