
Versões compatíveis
Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Hojas de repollo rellenas de mijo
-
250
g de mijo en grano
ou 250 g de bulgur - 1200 g de agua
- 6 - 12 hojas de col rizada (6 hojas grandes o 12 hojas pequeñas)
- 180 g de cebolla en mitades
- 2 dientes de ajo
- 200 g de setas frescas (por ej. champiñones, shiitake)
- 20 g de mantequilla
- 1 - 1 ½ cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
- ½ - ¾ cucharadita de pimienta negra molida (ajuste a su gusto)
Salsa
- 30 g de mantequilla
- 80 g de nata (mínimo 30% de grasa)
- ½ - ¾ cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
- ¼ - ½ cucharadita de pimienta negra molida (ajuste a su gusto)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 283 kcal / 1185 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Fibra
- 5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Salsa bechamel vegana
10 min
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 godz. 20 min
Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea
20 min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50 min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Remolacha fermentada
72 godz.
Guiso de verduras de raíz
1 godz. 40 min
Hinojo con tomates y aceitunas
45 min
Bebida de mijo
35 min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 min