Versões compatíveis
Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Hojas de repollo rellenas de mijo
-
250
g de mijo en grano
ou 250 g de bulgur - 1200 g de agua
- 6 - 12 hojas de col rizada (6 hojas grandes o 12 hojas pequeñas)
- 180 g de cebolla en mitades
- 2 dientes de ajo
- 200 g de setas frescas (por ej. champiñones, shiitake)
- 20 g de mantequilla
- 1 - 1 ½ cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
- ½ - ¾ cucharadita de pimienta negra molida (ajuste a su gusto)
Salsa
- 30 g de mantequilla
- 80 g de nata (mínimo 30% de grasa)
- ½ - ¾ cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
- ¼ - ½ cucharadita de pimienta negra molida (ajuste a su gusto)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1185 kJ / 283 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Gordura
- 12 g
- Fibra
- 5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1sa
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35 dk
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20min
Sopa de miso
25 dk
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45 λεπτ.
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30min
Salteado de repollo y calabaza
15 dk
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 dk
Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche
45 λεπτ.
Quinoa con acelgas y pollo
30min
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
30min