Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
Preparação 30min
Total 40min
12 raciones
Ingredientes
Chips de chía y quinoa
-
100 g de quinoa en grano
-
50 g de semillas de chía
-
70 g de agua
-
10 g de semillas de sésamo
-
¼ cucharadita de sal
Dip de alubias blancas
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
15 g de pulpa de pimiento choricero
-
30 g de tahini
-
½ cucharadita de semillas de comino
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g zumo de limón
-
1 diente de ajo
-
25 g de tallos de apio cortado en rodajas
-
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ cucharadita de sal
-
perejil fresco
-
aceite de oliva
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 ración
Sódio
154.2 mg
Proteína
5.1 g
Energia
570.6 kJ /
136.4 kcal
Gordura
6.3 g
Fibra
4.1 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
De tapas
80 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Falafel
1h
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Hummus
5min
Hummus de remolacha
10min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Pastel de lentejas
1h 55min
Pastel de lentejas
6h
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1h 45min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1h 15min
Falafel de garbanzos
13h
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2h 10min
Hummus de lentejas
5min