Bao buns vegetarianos

Bao buns vegetarianos

4.3 38 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 raciones

Ingredientes

100 g de pimiento rojo en tiras
150 g de champiñones frescos laminados
300 g de seitán en tiras (de aprox. 2x5 cm).
3 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
30 g de aceite de sésamo tostado
10 g de azúcar moreno
50 g de salsa de soja
5 g de vinagre de vino

Baos

200 g de leche de coco
10 - 15 g de levadura prensada fresca
270 g de harina de fuerza
1 cucharadita de sal
150 g de agua

Montaje

4 cucharaditas de salsa hoisin
8 - 10 hojas de cilantro fresco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 47.5 g

Energia 2210 kJ / 528 kcal

Gordura 10.5 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 61 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Baos 5 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1 godz. 15 min

Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

1 godz. 35 min

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40 min

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2 godz. 40 min

Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras

1 godz.

Panes indios rellenos de coliflor (Parathas de coliflor)

1 godz. 5 min

Pizza morada con achicoria y nueces

55 min

Crumble de verduras con frutos secos

1 godz.

Rawnie (brownie crudivegano)

2 godz. 10 min

Dip de nueces macadamia crudivegano

24 godz. 15 min

Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas

1 godz. 40 min

Pastela de calabaza y zanahoria a la menta

1 godz. 40 min