Dispositivos e acessórios
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
Preparação 25min
Total 9h 15min
4 porcje
Ingredientes
Gulasz karaibski
-
800 g gulaszowego mięsa z jagnięciny, bez kości, pokrojonego na 3-4 cm kawałki800 g mięsa z łopatki jagnięcej, bez kości (patrz wariant), pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
60 g sosu Worcestershire
-
3 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
180 g selera naciowego łodyg, pokrojonego na kawałki
-
2 - 4 gałązki kolendry, świeżej
-
2 - 3 szczypty oregano, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony2 liście laurowe, świeże
-
1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
25 g oleju
-
20 g brązowego cukru20 g cukru trzcinowego
-
50 g przecieru pomidorowego, z puszki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
450 g wody
Ryż gotowany na parze w filiżankach
-
160 g ryżu basmati
-
400 g wody
-
4 szczypty soli
-
4 łyżeczki masła, niesolonego4 łyżeczki oleju
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
45 g
Energia
2438 kJ /
581 kcal
Gordura
23 g
Fibra
3.9 g
Hidratos de carbono
45 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2h 30min
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1h
Ryż z warzywami i ananasem
50min
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1h 15min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1h 10min
Klopsy królewieckie
2h 10min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min
Kurczak z kimchi i ryżem
35min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min