
Versões compatíveis
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Gulasz karaibski
-
800
g mięsa z łopatki jagnięcej, bez kości (patrz wariant), pokrojonego na 3-4 cm kawałki
ou 800 g gulaszowego mięsa z jagnięciny, bez kości pokrojonego na 3-4 cm kawałki - 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 60 g sosu Worcestershire
- 3 ząbki czosnku
- 150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 180 g selera naciowego łodyg, pokrojonego na kawałki
- 2 - 4 gałązki kolendry, świeżej
- 2 - 3 szczypty oregano, suszonego
-
2
liście laurowe, świeże
ou 1 liść laurowy, suszony - 1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 25 g oleju
-
20
g cukru trzcinowego
ou 20 g brązowego cukru - 50 g przecieru pomidorowego z puszki
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 450 g wody
Ryż gotowany na parze w filiżankach
- 160 g ryżu basmati
- 400 g wody
- 4 szczypty soli
-
4
łyżeczki oleju
ou 4 łyżeczki masła, niesolonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 581 kcal / 2438 kJ
- Proteína
- 45 g
- Gordura
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 45 g
- Fibra
- 3.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Gotowanie na parze ananasa (500-800 g)
30min
Gulasz wołowy z knedlami z chleba; Kapusta czerwona na ciepło
1h 40min
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1h
Ryż z warzywami i ananasem
50min
Ciasto czekoladowe na parze z bitą śmietaną
1h 10min
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1h 10min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1h 10min
Pulpety perłowe z ryżem
2h
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2h 30min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4h 30min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min