Mousse de aveia

Mousse de aveia

3.8 5 avaliações
Preparação 5min
Total 8h
1 dose

Ingredientes

  • flocos de aveia finos
    25 g
  • tâmaras s/ caroço
    2
  • Água q.b. p/ demolhar
  • banana da Madeira cortada em pedaços
    1
  • pera cortada em pedaços
    1
  • manteiga de amêndoa
    15 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • rodela de laranja p/ servir
    1
  • Amêndoa tostada q.b. p/ servir

Nutrição por 1 dose

Energia 456 kcal / 0 kJ
Proteína 10 g
Gordura 11 g
Hidratos de carbono 82 g
Fibra 0 g

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