Petit flan au roquefort et brocoli

Petit flan au roquefort et brocoli

4.4 134 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

10 g de beurre doux pour les moules
80 g de farine de blé et un peu pour les moules
300 g de lait
3 œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de roquefort
50 g d'emmental râpé
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 13 g

Energia 964 kJ / 231 kcal

Gordura 14 g

Fibra 1.2 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Best of flans - automne 13 Receitas
França

Blog & co - Yummix vol. II 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Flan de carotte, gouda et cumin

Flan de carotte, gouda et cumin

50 min

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

55 min

Petite courge au crottin de Chavignol

Petite courge au crottin de Chavignol

1 godz. 45 min

Flan de carotte au romarin et au chèvre

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1 godz.

Petits flans aux brocolis et noisettes

Petits flans aux brocolis et noisettes

45 min

Terrine de feta au basilic

Terrine de feta au basilic

3 godz.

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

45 min

Flan express au roquefort

Flan express au roquefort

30 min

Clafoutis aux épinards et aux pignons

Clafoutis aux épinards et aux pignons

1 godz. 10 min

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

1 godz. 20 min

Tarte au navet et au cantal

Tarte au navet et au cantal

1 godz. 30 min

Lasagne chèvre-courgette

Lasagne chèvre-courgette

1 godz.