Spanac cu ouă, la cuptor

Spanac cu ouă, la cuptor

4.9 155 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

frunze de spanac congelat decongelat
500 g
brânză cu consistență tare pentru ras (ex. Gruyère, Cheddar, parmezan)
50 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
1 linguriță
făină
50 g
lapte
500 g
unt
30 g
nucșoară măcinată
1 priză
piper negru măcinat
1 priză
ouă
6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 618.5 mg

Proteína 15 g

Energia 1327 kJ / 317 kcal

Gordura 24 g

Fibra 2.1 g

Gordura saturada 8.8 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional

Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Știuleți de porumb gătiți la aburi

25min

Orez basmati fiert

35min

Concentrat pastă de legume

45min

Carne tocată

35min

Pui cu ardei gras

1h

Tocăniță de pui cu muștar

40min

Pui garam masala

50min

Tocăniță de pui cu mazăre

1h 15min

Supă de legume

35min

Orez cremos, vegetarian

25min

Ochiuri la aburi

15min

Saganaki de creveți cu feta

35min