Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g frunze de spanac congelat decongelat
- 50 g brânză cu consistență tare pentru ras (ex. Gruyère, Cheddar, parmezan)
- 1 cățel de usturoi
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 1 linguriță sare
- 50 g făină
- 500 g lapte
- 30 g unt
- 1 priză nucșoară măcinată
- 1 priză piper negru măcinat
- 6 ouă
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 317 kcal / 1327 kJ
- Proteína
- 15 g
- Gordura
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Fibra
- 2.1 g
- Gordura saturada
- 8.8 g
- Sódio
- 618.5 mg
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