Dispositivos e acessórios
Pan plano de centeno
Preparação 20min
Total 2h 10min
8 piezas
Ingredientes
-
70 g de avena
-
500 g de agua
-
2 cucharaditas de levadura seca instantánea, (8 g)20 g de levadura prensada fresca
-
2 cucharadas de miel
-
100 g de aceite de girasol
-
200 g de harina de centeno
-
380 g de harina
-
1 ½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de semillas de hinojo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 8 piezas
Proteína
72 g
Energia
13904 kJ /
3320 kcal
Gordura
112 g
Fibra
40 g
Hidratos de carbono
488 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PANES PLANOS CREATIVOS
10 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Pan al vapor
1h 30min
Pan rápido
1h 35min
Yogur de plátano, naranja y cereales
40h
Yogur de nuez de la india con vainilla TM6
16h
Mantequilla vegana
5min
Pan integral de espinacas
1h 40min
Leche de luna rosa
10min
Pan integral
3h
Pan integral con cerveza y aceite de oliva
2h 50min
Bollo vegano para hamburguesa
1h
Pan de leche con nueces
1h 50min
Pan de aceitunas TM6
4h