Pan integral de espinacas

Pan integral de espinacas

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Preparação 10min

Total 1h 40min

10 rebanadas

Ingredientes

100 g de agua
65 g de hojas de espinaca fresca
50 g de aceite de oliva extra virgen
20 g de levadura prensada fresca
200 g de harina integral
70 g de harina
1 pizca de sal
1 cucharadita de mantequilla

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 rebanada

Proteína 1.6 g

Energia 274 kJ / 65 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1.1 g

Hidratos de carbono 8.1 g

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