Trota estiva
TM31 TM5 TM6

Trota estiva

4.7 (6 avaliações )

Ingredientes

  • 300 g di pomodori maturi a pezzi (vedere consigli) a tocchetti
  • 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 2 pizzichi di sale + q.b.
  • 1 spicchio di aglio, senza anima
  • 300 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm)
  • 500 g di acqua
  • 600 g di filetti di trota salmonata, senza pelle e deliscati
  • 6 pomodori ciliegino
  • foglie di basilico fresche, a piacere

Nutrição
por 1 porzione
Energia
1443 kJ / 345 kcal
Proteína
32.3 g
Hidratos de carbono
5.6 g
Gordura
21.6 g
Fibra
4 g

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