Gaspacho concombre et pomme

Gaspacho concombre et pomme

4.4 151 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 portions

Ingredientes

  • de concombre coupé en tronçons
    500 g
  • gousse d'ail
    1
  • pomme, Golden Delicious (150 g), épluchée et coupée en huit
    1
  • de yaourt nature
    250 g
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de vinaigre de cidre
    20 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées

Nutrição por 1 portion

Energia 126 kcal / 522.2 kJ
Proteína 3.5 g
Gordura 10.2 g
Hidratos de carbono 8.2 g
Fibra 1.5 g

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