Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
Preparação 35min
Total 1h
4 μερίδες
Ingredientes
Σαρδέλες στο χαρτί
-
σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια (70-80 γρ. η κάθε μια) (βλ. παραλλαγές)8
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το λάδωμαλίγο
-
αλάτι4 πρέζες
Σαλάτα με φασολάκια
-
αυγά2
-
νερό500 γρ.
-
500 γρ. φασολάκια, κατεψυγμέναφρέσκα φασολάκια500 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση250 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές λωρίδες (julienne)80 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
ξίδι15 γρ.
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
30 g
Energia
1504 kJ /
360 kcal
Gordura
21 g
Fibra
3.7 g
Hidratos de carbono
10 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο
45min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
45min
Τορτίγιες με κινόα
Nenhuma avaliação
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Nenhuma avaliação
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Nenhuma avaliação
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1h
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min
Μελιτζάνες ιμάμ
1h 40min
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1h
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Ψωμί ολικής του τοστ
1h