Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

2 porzioni

Ingredientes

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 6 g

Energia 1619 kJ / 387 kcal

Gordura 7 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 80 g

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