Rouleaux frais estivaux

Rouleaux frais estivaux

4.1 10 avaliações

Preparação 20min

Total 30min

8 morceaux

Ingredientes

25 g de carottes en morceaux
25 g de cacahouètes non salées
25 g d'huile de tournesol
10 brins de civettes fraîches ciselées
1500 g d'eau
150 g de nouilles de riz fines
150 g de pousses de soja, conservé égouttées
8 - 10 feuilles de papier de riz
8 - 10 feuilles de salade verte par ex. Batavia
16 - 20 feuilles de basilic frais
16 - 20 feuilles de menthe fraîche
8 - 10 g de crevettes cuites pelées et coupées en deux

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 8 g

Energia 766 kJ / 185 kcal

Gordura 6 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs d'Asie 10 Receitas
Benelux

Saveurs d'Asie 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Poulet pékinois

45min

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

15min

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30min

Effiloché de porc aux petits pains vapeur

3h

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Burgers thaï

35min

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

50min

Yaki udon japonais à la viande hachée

30min

Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan

30min

Poke bowl

35min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2h

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1h