Ragoût de légumes

Ragoût de légumes

4.7 34 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
6 portions

Ingredientes

  • de poivron rouge en lanières
    150 g
  • de poivron vert en lanières
    150 g
  • d'oignons coupé en quatre
    300 g
  • de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
    300 g
  • d'huile d'olive extra vierge
    100 g
  • de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
    500 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre
    1 pincée

Nutrição por 1 portion

Energia 200 kcal / 836 kJ
Proteína 2.71 g
Gordura 17.1 g
Hidratos de carbono 8.78 g

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