
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Marinada
- 20 g ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri
- 2 căței de usturoi
- 100 g sos de soia
- 50 g miere
- 1 - 2 lingurițe ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust
-
25
g sos barbecue
ou 25 g sos barbecue cu hoisin - 1 priză piper negru proaspăt măcinat
Puiul și orezul
- 800 g piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
- 400 g ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ½ linguriță sare
- 300 g orez alb cu bobul lung
- 1000 g apă
- 2 linguri amidon de porumb (20 g)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 408 kcal / 1708 kJ
- Proteína
- 38 g
- Gordura
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 55 g
- Fibra
- 3.1 g
Receitas alternativas
Three course meal pentru doi
1h 15min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1h 10min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2h
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Pui San Fernando
55min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Pui cu ardei gras
1h
Somon cu orez și sos de mărar
40min