Dispositivos e acessórios
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Preparação 25min
Total 1h 5min
6 porții
Ingredientes
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
38 g
Energia
1708 kJ /
408 kcal
Gordura
3 g
Fibra
3.1 g
Hidratos de carbono
55 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Sauté de sparanghel
15 Min
Galetă cu pui
1 Std. 55 Min
„Brioșe” din spaghetti
55 Min
Rulade mediteraneene de curcan
45 Min
Escalop de cartofi
2 Std. 30 Min
Cartofi Hasselback
1 Std. 5 Min
Vită cu ciuperci
30 Min
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Keine Bewertungen
Spaghetti cu brânză rămasă
45 Min
Gyros cu tzatziki
15 Min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 Std. 10 Min
Piept de pui pizzaiola
55 Min