
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Somonul, morcovii și fasolea
- ½ - 1 linguriță piper cayenne
- 1 linguriță sare
- 1 priză nucșoară, măcinată
- 2 prize piper alb măcinat
- 4 file de somon proaspăt, fără piele (150-180 g fiecare, 4 cm grosime)
- 200 g morcovi tăiați rondele (cca. 2 mm)
- 250 g fasole verde lată tăiată în două
Sosul de mango
- 250 g mango, copt doar pulpa, tăiat cuburi (cca. 3 cm)
- 50 g brandy
- 1 linguriță pudră de curry
- 300 g apă
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
- 120 g iaurt simplu
- 1 priză sare
- 1 priză piper alb măcinat
- 1 fir pătrunjel proaspăt doar frunzele, pentru decor (opcional)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 513 kcal / 2144 kJ
- Proteína
- 37 g
- Gordura
- 28 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Fibra
- 4 g
Receitas alternativas
Suc de rubarbă și căpșune
45min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1h 15min
Pui în sos de piersici
40min
Cod cu fistic și cușcuș
Nenhuma avaliação
Păstrăv cu sos olandez
50min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2h
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1h 15min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1h 10min
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45min
Sos olandez
15min