Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Somonul, morcovii și fasolea
- ½ - 1 linguriță piper cayenne
- 1 linguriță sare
- 1 priză nucșoară, măcinată
- 2 prize piper alb măcinat
- 4 file de somon proaspăt, fără piele (150-180 g fiecare, 4 cm grosime)
- 200 g morcovi, tăiați rondele (cca. 2 mm)
- 250 g fasole verde lată, tăiată în două
Sosul de mango
- 250 g mango, copt, doar pulpa, tăiat cuburi (cca. 3 cm)
- 50 g brandy
- 1 linguriță pudră de curry
- 300 g apă
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
- 120 g iaurt simplu
- 1 priză sare
- 1 priză piper alb măcinat
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele, pentru decor (opcional)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 2144 kJ / 513 kcal
- Proteína
- 37 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 28 g
- Fibra
- 4 g
Receitas alternativas
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1h 10min
Pui cu sos de smântână și legume
50 Min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 Min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Salată cu sparanghel și mango
35 min
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Nenhuma avaliação
Somon cu tăiței din dovlecei
25 min
Cannelloni de porc cu sos de legume
1 Std.
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45min
Pui în sos de piersici
40 Min
Cosmopolitan
5 Min
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1 Std. 15 Min