Nuggets panados em coco com molho de pepino

Nuggets panados em coco com molho de pepino

3.7 6 avaliações

Preparação 20min

Total 3h

60 unidades

Ingredientes

Molho

coco ralado
20 g
sal
½ c. chá de
lima (casca, só a parte verde)
1
pepino cortado em pedaços
150 g
iogurte grego natural
240 g

Nuggets

leite de coco
360 g
piripíri
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
limão só a raspa
1
sumo de limão
60 g
peito de frango cortado em tiras
800 g
coco ralado
300 g
malagueta (opcional)
½
farinha de arroz
225 g
ovos batidos
6
Óleo q.b. p/ fritar

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Proteína 5 g

Energia 724 kJ / 173 kcal

Gordura 15 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Julho 2017 28 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Napolitanas de chocolate

Napolitanas de chocolate

4h 40min

Hambúrgueres com crosta de sésamo

Hambúrgueres com crosta de sésamo

35min

Bolas energéticas

Bolas energéticas

35min

Piza naan com frango, pasta de grão e alcachofras

Piza naan com frango, pasta de grão e alcachofras

20min

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

40min

Pão pita com recheio mediterrânico

Pão pita com recheio mediterrânico

20min

Sorvete de pêssego e leite de coco

Sorvete de pêssego e leite de coco

7h

Barras de chocolate

Barras de chocolate

1h 15min

Técnica Noodles

Técnica Noodles

30min

Bolachas xadrez

Bolachas xadrez

1h 5min

Crepes de peixe

Crepes de peixe

1h 55min

Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

1h 20min