Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g di riso basmati
- 150 g di polpa di zucca a fettine (5 mm)
- 100 g di piselli surgelati scongelati
- 280 g di cuori di carciofo, in scatola sgocciolati e a metà
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero sbucciata (10 cm)
- 6 spicchi di aglio
- 150 g di cipolla dorata a metà
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 foglie di alloro secche
- 4 semi di cardamomo schiacciati
- 1 stecca di cannella
- 2 pizzichi di zafferano in polvere
- 1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- ½ cucchiaino di chili in polvere
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 3 rametti di timo fresco le foglioline
- 100 g di vino bianco secco
- 2 cucchiaini di sale
- 1 cucchiaino di pepe nero in polvere
- 100 g di dado per brodo vegetale
- 600 g di acqua
- 150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi
- 160 g di peperoni rossi a pezzi (1 cm)
- 40 g di mandorle a lamelle per guarnire
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 439 kcal / 1846 kJ
- Proteína
- 11 g
- Gordura
- 13.4 g
- Hidratos de carbono
- 62.6 g
- Fibra
- 12.4 g
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