Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

3.2 77 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
2
Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)
600 g
Austernsauce
20 g
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
40 g
Sesamöl, geröstet
1 TL

Nutrição por 1 Portion

Energia 177 kcal / 741 kJ

Proteína 13 g

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 6 g

Fibra 1 g

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Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Receitas
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